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| ● トリプルエーレボリューションに含まれる成分： ① ホエイプロテイン加水分解物(ホエイペプチド） | |||
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運動中のたんぱく質の形態として何がベストなのでしょうか？それは個々のたんぱく質が運動中にどういった働きをするか考えていくことでベストアンサーがわかります。 通常のホエイプロテインはどうでしょうか？通常のホエイプロテインの消化は、運動時でない場合で約60分から90分かかります。大抵の運動は通常2時間ほどで終わってしまいます、つまり運動中に通常のプロテインを摂取しても血中のアミノ酸濃度が高まるころには運動が終わってしまうことになります。また運動中はたんぱく質の消化酵素の活動レベルが低下しているので、さらに消化に時間がかかることが考えられます。 では近年ブームのフリーフォームのアミノ酸ではどうでしょうか？フリーフォームのアミノ酸は知ってのとおり、血中アミノ酸濃度を一気にあげてタンパク同化作用を促してくれます。ということは、フリーフォームのアミノ酸がベストなのでしょうか？ここにフリーフォームのアミノ酸の落とし穴もあるのです。血中濃度を急激に上げる物質というのは基本的に血中濃度の下降もまた早いのが基本です。つまりあっという間に元のレベル、ひどいときには元のレベルよりも低い値まで落ちてしまうこともあるのです。運動中に血中のアミノ酸濃度が乱高下するのは、いいことでないのは予想しやすいことです。 こういった問題をクリアーしてくれるのは、予め酵素によって消化処理された、ペプチドを選択するのがベストす。ペプチドの問題点は原価が高いことだけです。 |
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| ● トリプルエーレボリューションに含まれる成分： ② クラスター デキストリン® | |||
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